COVID-19: Mise à jour + conseils!

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D’un commun accord avec les autorités de santé publique, le cabinet de la ministre de la Santé et des Services sociaux, l’Ordre des dentistes du Québec et l’Ordre des hygiénistes dentaires du Québec:

Afin d’assurer la sécurité de nos patients et de nos employés, le Centre dentaire Pur demeurera fermé jusqu’au 1er mai. Comme COVID-19 continue d’avoir un impact sur les communautés du monde entier, notre priorité est de minimiser la propagation de la maladie par tous les moyens possibles. 

En cas d’urgence dentaire, veuillez nous envoyer un courriel à smiles@pur.ca. Les patients actuels du traitement Invisalign peuvent également nous envoyer un courriel afin que nous puissions organiser un rendez-vous de suivi. 

Outre le lavage des mains et d’autres mesures d’hygiène de base, l’un des meilleurs moyens de se protéger et de protéger les autres contre le coronavirus est la distanciation sociale.

Qu’est-ce que la distanciation sociale ?

La distanciation sociale est une stratégie qui consiste à maintenir une séparation physique entre personnes. Les grands rassemblements accélèrent la propagation du coronavirus, qui peut non seulement rendre de nombreuses personnes malades, mais aussi submerger les hôpitaux et provoquer d’autres perturbations sociales.

Selon canada.ca, voici quelques mesures importantes de distanciation sociale :

• éviter les endroits très fréquentés et les rassemblements non essentiels;
• éviter les salutations d’usage, comme les poignées de main;
• limiter les contacts avec les personnes présentant un risque plus élevé (aînés, personnes en mauvaise santé, etc.);
• maintenir autant que possible une distance d’au moins deux longueurs de bras (environ 2 mètres) avec les autres.

La meilleure façon de pratiquer la distanciation sociale est de rester chez soi le plus souvent possible. Nous savons que rester à la maison trop longtemps peut devenir un peu ennuyeux, mais il y a certainement des moyens de tirer le meilleur parti de votre temps. 

Se divertir

Rester chez soi pendant longtemps peut être relativement supportable à l’ère numérique, alors prenez l’occasion de vous détendre en écoutant vos émissions préférées! Vous pouvez aussi vous perdre dans un jeu vidéo ou un bon roman pour garder votre esprit occupé.

Continuez à vous socialiser

Même si vous ne pouvez pas voir vos amis en personne, il y a toujours moyen de se retrouver ! Outre les SMS et les appels téléphoniques, vous pouvez vous retrouver virtuellement avec vos proches grâce à Zoom, Skype ou l’application de votre choix. Beaucoup de gens ont même organisé des soirées de visionnage de Netflix virtuelles !

Créer une routine

Si vous êtes en quarantaine, créer une routine et trouver des tâches sont d’excellents moyens de garder un sentiment de normalité. Même le simple fait de prendre une douche et de s’habiller peut vous mettre dans un état d’esprit plus productif ! 

Si vous travaillez à domicile, aménagez un espace de travail désigné pour vous mettre dans la bonne mentalité tout en maintenant un équilibre sain entre votre vie professionnelle et votre vie privée.

Nous vous donnerons d’autres conseils plus tard dans la semaine, alors restez à l’écoute !

 

 

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